Antonía Devi Frank

Gründerin von Prana-Yoga-Erlangen (2009)

Yoga- und Meditationskurse in eigenen Räumen im
Erlanger Röthelheimpark ab 2009 bis 2014.

Ab 2014 bis 2017 Yogakurse in angemieteten Räumen, vor allem im Seminarraum des Buddhistischen Zentrums Erlangen.

Ab 2018 Yoga- und Meditationskurse in eigenen Räumen im
Frankokastello in Weingarts.

Derzeitiger Fokus:
– Hatha-Yoga Kurse sanft und dynamisch
- Einzel- und Partnerstunden
- Klang- und Atemmeditationen, Tiefenentspannnung,
auch als Einzel- und Partnerstunden.
- Achtsamkeitsmeditationen


Vita – wichtige Wege in meinem Leben:

  • Geboren in Erlangen
  • Erste Berührung mit Yoga 1989
  • Zwei Jahre Selbststudium der griechischen Sprache und viele – teils lange – Aufenthalte in Griechenland.
  • Viele Jahre Sozialarbeiterin im Psycho-Sozialen Bereich.
  • Stipendium an der Kapodistrias-Universität Athen.
  • Griechischer Tanz bei Grigoris Nikiforidis
  • Drei Jahre intensive Thai Chi Praxis
  • Langjährige Praxis Autogenes Training bei Jutta Cuntze
  • Kurse: Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen in Donaueschingen und Bad Staffelstein
  • Praxis in verschiedenen Yogatraditionen wie:
    Iyengar-Yoga
    Sivananda-Yoga
    und Ashtanga-Yoga
  • 2006:
    Teachers-Training mit Dr. Arjuna Ronald Steiner: Ashtanga-Vinyasa-Yoga
  • 2007:
    Workshop mit Manju Jois in Berlin: Ashtanga-Vinyasa-Yoga
  • 2007:
    Workshop mit Andreas Loh (früher Schnittger) aus Berlin: Ashtanga-Vinyasa-Yoga – Einführung in die 2. Serie
  • 2008: Nov.
    Yoga-Lehrerin mit Zertifizierung nach BYV in der Tradition von Swami Sivananda
  • 2009: August
    Meditationskursleiterin mit Zertifizierung nach BYVG
  • März 2009:
    Workshop mit Dr. Arjuna Ronald Steiner: Ashtanga-Vinyasa-Yoga – 2. Serie
  • Sept. 2009: Yogalehrerweiterbildung
    Asana Intensiv, Viveka Chudamani mit Narayani und Sukadev Bretz
  • März 2010:
    Einfühlsame, gewaltfreie Kommunikation,
    Ausbildungsbaustein psychologische Yogatherapie mit Volker Ertel
  • Juli 2010:
    Yogalehrerweiterbildung: Atma Bodha – Erkenntnis des Selbst – Jnana Yoga – Advaita Vedanta Philosophie
  • Oktober 2010: Workshop mit Dr. Arjuna Ronald Steiner
    Ashtanga-Vinyasa: Thema Alignment/Bandhas/Flight
  • Nov. 2010: Workshop mit Eckhardt Westley
    Widerstände gegen Veränderungen überwinden
  • März 2011:
    Ashtanga-Yoga Workshop mit Dr. Arjuna Ronald Steiner
    einfühlsame Adjustments, Hands-On
  • August 2011:
    Ashtanga-Yoga-Teacher-Training
    mit David Swenson in Berlin
  • März 2013:
    Yoga + Beckenboden mit Christine Bär
  • September-Dezember 2013
    4-monatiges Stille-Retreat in Griechenland
  • Mai 2014
    5-tägiges Meditationsseminar mit Guru Atmaji auf Kreta
  • 2015-2017 Auslandsaufenthalte mit Stille-Retreats
  • März und April 2018 Kontemplationsseminare im Benediktushof Holzkirchen