Meditation/Kontemplation – Kursraum – Weitere Angebote

Publiziert am von Prana Yoga Erlangen

Offener Meditations-Kontemplationskreis
1 x im Monat im Seminarraum „Bewegte Stille“
für alle Menschen, die sich für Meditation interessieren

Nächster Termin: auf Anfrage
Samstag von 16.00 – ca. 17.30 Uhr

Die Kontemplation hat ihren Ursprung in der christlichen Mystik, die Meditationen kommen aus dem Buddhismus. Das Ziel ist sowohl im Westen als auch im Osten immer gleich:
Mehr Bewußtheit und Achtsamkeit im Alltag.

Dieses Angebot beinhaltet:
Kurzvorträge,
Atemübungen,
2 Sitzmeditationen mit je ca. 15-20 Minuten
2 Gehmeditationen mit je ca. 5 Minuten, Vorträge,
Tee & Gebäck
Falls gewünscht praktizieren wir auch leichte Yogaübungen.
Mindestbeitrag: 10 Euro pro Person

Anmeldung per Mail oder telefonisch: 0177/8078427
Leitung: Michalis & Antonía-Devi
Mail: prana-yoga-erlangen@t-online.de

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Kursraum:
Unser Kursraum „Bewegte Stille“ kann auch für Kurse und
Tagesseminare genutzt werden.
Anfragen per Mail: michael-antonia-frank@t-online.de

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Geschenkgutscheine für alle Angebote (Kurse, Einzelstunden und Partnerstunden)

Einzel- oder Partner- Yogastunden
Preis: 50 Euro für 60 Minuten.
70 Euro für 90 Minuten.

Einzel- oder Partner-
Achtsamkeitsmeditation, Pranayama (Atemübungen)
mit Tiefenentspannung und PME (progressiver Muskelentspannung).
Preis: 50 Euro für 60 Minuten.
70 Euro für 90 Minuten.

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