„Ich erhoffe nichts. Ich fürchte nichts. Ich bin frei.“
Zitat von Nikos Kazantzakis, einem der bedeutendsten griechischen Schriftsteller des 20. Jahrhunderts.

Das Yoga Sutra des Patanjali ist einer der beeindruckendsten Yogatexte:
„Yoga chitta vrtti nirodha“-„Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist“

Bei beiden Texten geht es letztendlich um die Kontrolle des Geistes, die Überwindung von Leiden und die Verwirklichung des Selbst – das Erlangen von Freiheit.

Aktuelle Meditationsangebote etc.:
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Aktuelle Angebote: siehe linke Spalte unten
Yogakurse: Siehe Reiter “Yogakurse”

Aktuelles

Aktuelle Angebote

In WEINGARTS bei Kunreuth!!
ca. 18 Kilometer von Erlangen, mitten im Grünen,
ca. 20-25 Autominuten von Erlangen.

 

Frauenwohlfühlvormittag bzw. -nachmittag mit Yoga
Wir dürfen es uns gutgehen lassen!

Zum Wohlfühlen gehören:
sehr sanfte Yogaübungen, intuitiver, meditativer Tanz,
Atemübungen, Klangmeditation, Geschmacksmeditation,
Tiefenentspannung, PME (progressive Muskelentspannung),
Erspüren und Berühren von Energiepunkten unter gegenseitiger Wahrung der persönlichen Grenzen und ein gemeinsames, vegetarisches Essen (im Preis inbegriffen) am Ende mit persönlichem Austausch.

Terminvorschläge:
Freitag, 10. August von 17.00 – 20.00 Uhr
Samstag, 11. August von 10.00 – 13.00 Uhr
Freitag, 17. August von 17.00 – 20.00 Uhr
Samstag, 18. August von 10.00 – 13.00 Uhr

Freitag, 7. September von 17.00 – 20.00 Uhr
Sonntag, 9. September von 10.00 – 13.00 Uhr
Freitag, 14. September von 17.00 – 20.00 Uhr
Samstag, 15. September von 10.00 – 13.00 Uhr

Der Preis für 3 Wohlfühlstunden inklusive Wohlfühlessen ist 36 Euro.
Wenn Ihr Interesse habt: Bitte gebt mir Bescheid, ob einer der Termine für Euch in Frage kommt und welcher.

Leitung: Antonía-Devi

Infos und Anmeldungen per E-mail an:
prana-yoga-erlangen@t-online.de,
telefonisch: 0177/8078427

 


 

 

 

Meditation/Kontemplation – Kursraum – Weitere Angebote

Offener Meditations- Kontemplationskreis
1 x im Monat im Kursraum “Bewegte Stille”
für alle Menschen, die sich für Meditation interessieren

2. Termin am Samstag, 4. August 2018 von 16.00 – ca. 17.30 Uhr

Die Kontemplation hat ihren Ursprung in der christlichen Mystik, die Meditationen kommen aus dem Buddhismus. Das Ziel ist sowohl im Westen als auch im Osten immer gleich:
Mehr Bewußtheit und Achtsamkeit im Alltag.

Dieses Angebot beinhaltet Atemübungen zu Beginn,
2 Sitzmeditationen mit je ca. 15-20 Minuten
2 Gehmeditationen mit je ca. 5 Minuten, Vorträge,
Tee & Süßes
Falls gewünscht praktizieren wir auch leichte Yogaübungen.
Anmeldung per Mail oder telefonisch: 0177/8078427
Leitung: Michalis & Antonía-Devi
Mail: prana-yoga-erlangen@t-online.de

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Kursraum:
Unser Kursraum “Bewegte Stille” kann auch für Kurse und
Tagesseminare genutzt werden.
Anfragen per Mail: michael-antonia-frank@t-online.de

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Einzel- oder Partner- Yogastunden 1,0 Stunden oder 1,5 StundenPreis: 40 Euro für 60 min. und 50 Euro für 90 Minuten.
Einzel- oder Partner- Pranayama (Atemübungen) mit Tiefenentspannung und PME (progressiver Muskelentspannung).
Preis: 40 Euro für 60 min. und 50 Euro für 90 Minuten.